Come essere efficienti: 7 suggerimenti per essere più produttivi

Come essere più efficienti? Quali sono quelle attività che ci fanno perdere produttività? Come posso essere più efficiente? In questo articolo andiamo a vedere come essere più produttivi migliorando la nostra efficienza in 7 step.

L’importanza di ricreare il cervello con le giuste pause

Le pause servono per essere più produttivi? Quanto tempo dovrei dedicare ad una pausa? Che attività fare durante una pausa? A queste domande abbiamo risposto nell’articolo “l’importanza delle pause per ricreare il cervello”

Sconfiggere le distrazioni con 4 suggerimenti

Le distrazioni sono sempre dietro l’angolo. In un periodo poi nel quale siamo inondati di informazioni, diventa essenziale sconfiggere le distrazioni per essere più produttivi ed efficaci! in questo articolo andremo a vedere le cause della perdita di attenzione. Perchè ci deconcentriamo? E come possiamo evitare le distrazioni con 4 suggerimenti per essere più produttivi.

Come liberare la mente

Come eliminare lo stress? Come posso essere più creativo? Come posso migliorare il mio umore? La domanda adesso te la faccio io, quanto tempo dedichi a liberare la tua mente? Come liberare la propria mente è l’argomento di questo articolo. Perchè? Perchè liberare la mente ci aiuterà ad essere più energici, felici e creativi giorno dopo giorno ed in questo articolo andiamo a vedere come farlo con 7 suggerimenti pratici.

Il multitasking aumenta l’efficacia?

Il multitasking è sempre più in espanzione con l’arrivo della tecnologia. Ma è una pratica che aumenta la nostra efficacia oppure no? E’ bene fare multitasking o è meglio evitarlo? In questo articolo andiamo a vedere se è utile o meno il multitasking ed anche che effetto ha sulla nostra efficacia e sul nostro cervello.

Come organizzare la propria giornata per essere più produttivo, in 5 step

Quali sono quelle cose da fare per essere più produttivi? La prima cosa da fare, è organizzare la propria giornata. Che siano impegni lavorativi, o che siano impegni extra lavoro, l’importante per essere più produttivi e gestire il proprio tempo al meglio, è averli organizzati. Ecco perchè in questo articolo, vediamo 5 step per organizzare le proprie attività nella giornata con serenità ed efficacia.

Come sviluppare una visione di insieme per progetti e attività

Come avere sempre sotto controllo le proprie attività ed i propri obiettivi? Come riuscire ad aver chiare le proprie priorità? Come eliminare la sensazione di confusione nell’organizzarsi? Io ho trovato utile lo sviluppare una visione d’insieme per attività e obiettivi ed in questo articolo ti svelo il mio metodo per essere più efficace, produttivo e focalizzato!

Come utilizzare al meglio l’attenzione: 7 suggerimenti

Il modo in cui utilizziamo la nostra attenzione, incide in modo importante sulla nostra capacità di compiere azioni efficaci, e di utilizzare al meglio le nostre energie. E come possiamo quindi migliorare l’utilizzo della nostra attenzione? Come possiamo essere più focalizzati? In questo articolo abbiamo parlato di 7 suggerimenti utili per utilizzare meglio la nostra attenzione.

Come gestire il tempo: 7 suggerimenti per gestirlo meglio

Abbiamo tutti le stesse quantità di ore e di tempo, tuttavia c’è chi lo gestisce meglio ed è più produttivo. Come si può quindi gestire meglio il proprio tempo? In questo articolo abbiamo parlato di questo, grazie a 7 suggerimenti utili per gestire il tempo ed essere più produttivi ed efficaci